2015年6月24日水曜日

高齢者セミナー スタート!!本日はひざと腰~。

毎年この時期から開催される「高齢者セミナー」
地域の方々が集まり色々なことを学びます。



第1回目は「ひざと腰の元気教室」です。

130人以上の方が集まってくださいました。





テーマのようにひざ痛が背中や腰などの姿勢に大きく原因していることを
理学療法士の丹羽先生から学びます。









ひざ痛予防の運動を教えていただいたり、姿勢がひざ痛に及ぼす影響を
実際椅子から立ち上がり実感したりしました。






講座の始まりにした意識調査のアンケート、
講座後、どう気持ちが変化したかをチェックしました。



次回は 6月30日、腹話術を皆様と楽しみます。